01
Когда мир сужается: как вернуть свободу при агорафобии
Почему избегание усиливает страх и как шаг за шагом возвращаться в свою жизнь.
Читать→Практическая психология
Психология без упрощений: отношения, тревога и самоценность
Авторские материалы Константина Юрьева — об отношениях, воспитании детей, тревоге, вине, стыде, мышлении и работе с психологом.
02
Вина, которая не отпускает: ответственность без самонаказания
Как отличить полезный моральный сигнал от навязанной вины, которая годами держит в долгу.
Читать→
03
«Со мной что-то не так»: как стыд отнимает голос
Почему стыд хочет сделать нас невидимыми и как вернуть достоинство без маски идеальности.
Читать→
04
Как выбрать психолога, с которым действительно можно работать
Образование, метод, контакт и красные флаги — без магии, культа личности и пустых обещаний.
Читать→
05
Проблема или задача: как перестать ходить кругами
Что меняется, когда вместо бесконечного «почему со мной?» появляется точное «что делать дальше?».
Читать→
06
Как работать с психологом, чтобы встречи давали результат
О честности, конкретике, дискомфорте и вашей части совместной работы.
Читать→
07
Воспитание маленьких детей: 8 опор для родителей
Как сочетать тепло, границы и последовательность, не требуя от ребёнка невозможного.
Читать→
08
Измена: можно ли восстановить доверие
Что происходит с парой после измены и какие условия делают восстановление возможным.
Читать→
09
Почему семейные конфликты повторяются по кругу
Как увидеть взаимный сценарий вместо поиска одного виноватого.
Читать→
10
Манипуляции в отношениях: как распознать скрытое давление
Признаки манипуляции, отличие просьбы от принуждения и способы защищать границы.
Читать→
11
Ассертивность: между пассивностью и агрессией
Как защищать свои интересы прямо, не нападая и не отказываясь от себя.
Читать→
12
Когнитивные искажения в отношениях
Как автоматические ошибки мышления разжигают ссоры и что помогает проверять выводы.
Читать→
13
Моногамия, секс и честные договорённости
Почему верность не является автоматической и как говорить о близости без двойных стандартов.
Читать→
14
Групповая психологическая работа: увидеть себя во взаимодействии
Как группа помогает исследовать повторяющиеся сценарии и пробовать новые способы контакта.
Читать→
15
Эротика, ухаживание и свобода быть собой
Где заканчивается живое ухаживание и начинается сценарий, в котором человек теряет себя.
Читать→
16
Искусство мыслить ясно: логика в повседневных решениях
Как отличать факты от убедительных слов, замечать ошибки и принимать более ясные решения.
Читать→Узнали в статье свою ситуацию?
Её можно разобрать на индивидуальной или парной консультации психолога.